要懂得，無事心不空，有事心不亂，大事心不畏，小事心不慢。人生就是這樣，走一步一步風景，進一步一步歡喜。原來以為重要的事情，回望時，原來沒那么重要；原以為恐懼的事情，再回望，其實無所謂。人生的悲歡離合，酸甜苦辣，皆系于心，心態若安好，就沒有過不去的坎。淡看花開落，笑視云舒卷。放下，自然輕松；站住，才能看清。生活，既要活得輕松，又要欣賞人生的美景！

三 心靈純潔的人，生活充滿甜蜜和喜悅。——列夫•托爾斯泰

人生不是一種享樂，而是一樁十分沉重的工作。——列夫•托爾斯泰

人生的價值，并不是用時間，而是用深度量去衡量的。——列夫•托爾斯泰

從現在開始，聰明一點，不要問別人想不想你，愛不愛你？若是要想你或者愛你自然會對你說，但是從你的嘴里說出來，別人會很驕傲和不在乎你。再也不要太在意一些人，太在乎一些事，順其自然以最佳心態面對，因為這個世界就是這樣：往往在最在乎的事物面前，我們最沒有價值。

生命中，好多的事是這樣，生活中，好多的情是這樣，沒有理由，也無需理由，愛就是愛，喜歡就是喜歡，沒有結果，也無須結果，心甘情愿，無怨無悔。

改變自己會痛苦，但不改變自己會吃苦。一個人的性格和習慣是很難改變的，如果想改變，那肯定是一件很痛苦的事。雖然是這樣，但在很多時候，我們必須要改變自己。

真正的朋友是這樣一種人：他們襟懷坦蕩，為人正直，有求必應，勇于冒險;他們能忍受一切，勇敢地犧牲一切，對朋友永不變心。——彭威廉

朋友的朋友也是我們的朋友。——列失•托爾斯泰

許多人感到身體支持不住，往往癥結在于心理上。保持愉快的情緒對身體的健康是非常有幫助的。“不怕才有希望”，對付困難是這樣，對付疾病也是這樣。