身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關系看病，不如平時找場地運動！

歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡薄寧靜比藥好！

長壽之人都是不苛求別人的人。

最簡單的長壽秘決————保持呼吸，不要斷氣。

歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡薄寧靜比藥好！

讀書分兩種情況：一種是謀生的，一種是謀心的。謀生的書你去看它，可以獲得利益，是有用的；謀心的書是無用的，但可養心。現在很多很時髦的書是養生書，但養生之道首在養心，心態不好不可能健康長壽。---易中天說養生書

歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡薄寧靜比藥好！

做人毫無成見機心便會帶來福氣，做事終有結果即是長壽之像。

A good laugh and a long sleep are the best cures in the doctor's book.醫生手冊寫道：開懷大笑，睡個好覺，此乃靈丹妙藥。

歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡薄寧靜比藥好！