許多人感到身體支持不住，往往癥結在于心理上。保持愉快的情緒對身體的健康是非常有幫助的。“不怕才有希望”，對付困難是這樣，對付疾病也是這樣。

吃苦：吃苦是成長的階梯；忍耐：忍耐和時間往往比力量和憤怒更有效；嘗試：敢于嘗試就走?了成功的半步；感恩：幸福，在于有一顆感恩的心；寬容：寬容不是縱容，而是以退為進；溝通：溝通是情緒的轉移；拒絕：果斷拒絕是為了重新起步；妥協：退一步才能海闊天空。

【你會溝通嗎？】①與老人溝通，不要忘了他的自尊；②與男人溝通，不要忘了他的面子；③與女人溝通，不要忘了她的情緒；④與上級溝通，不要忘了他的尊嚴；⑤與年輕人溝通，不要忘了他的直接；⑥與兒童溝通，不要忘了他的天真。一種態度走天下，必然處處碰壁。

高考加油!親愛的朋友，平和一下自己的心態，控制自己的情緒，以平常心態應考，考完一門忘一門，讓自己盡量放松，好好休息。希望你一舉高中喔!

三 高考即將臨，情緒要穩定。不要太激動，夜晚睡不寧。調整好作息，跟上好節奏。勞逸要結合，才能頭腦清。考場信心足，金榜題名成。祝你高考取得好成績!

高考加油!親愛的朋友，平和一下自己的心態，控制自己的情緒，以平常心態應考，考完一門忘一門，讓自己盡量放松，好好休息。希望你一舉高中喔!

因這種種或許， 難免有人會彷徨，難免有人會失意，會怨天尤人， 可是，有點情緒不要緊，當走入一種消極的情緒后，要極時地走出來，努力調整自己， 不要讓壞的情緒長久地占據你的心靈，影響你本可以開心和幸福的生活。

激發當下的快樂，心懷感因，回想快樂的時光，每天微笑幾分鐘，事實證明，表現原理在任何時候都可以引發人們長期的、強烈的情緒，提升人的正能量指數。

要想平靜下來，請表現得彬彬有禮，舉止平和！就像微笑能使你開心，凝視別人的眼睛能讓你感覺到自己愛上了對方，表現得平靜也能讓你迅速平靜下來。當你專注于正面的情緒或能量，也就是在召喚它們進入你的生命中。

情侶間越是惡語相向，他們就越可能發展成拳腳相加。大喊大叫并不能疏導情緒，相反會促使人們變得更加憤怒。情緒會回應你的所言所行，將越來越多的負面能量回送給你。