【讓心情變好的方法】①走一走：讓大自然蕩滌你的心胸；②讀一讀：溫馨的文字讓你沉靜；③放一放：不是急事大事索性放下，回頭再說；④樂一樂：想想開心事，看看笑話；⑤唱一唱：回憶過去似水年華，溫暖你自己；⑥讓一讓：人生如狹路行車，讓一步海闊天空。

面對目標，信心百倍，人生能有幾次搏？面對成績，心胸豁達，條條大陸通羅馬。

遭遇坎坷的時候，我們或許想到過，沒有礁石激不起浪花，經不住坎坷成不了強者。毛毛蟲不經過痛苦不堪的蛻變，怎能破繭為美麗的蝴蝶？雄鷹不經過風刀雪劍的磨礪，怎能展示出叱咤風云的豪邁？鯉魚不經過驚濤駭浪的洗禮，怎能書寫下一躍龍門的傳說？失敗是大學，坎坷是財富，苦難是黃金，經過了浴火重生，才有了高貴的鳳凰；經過了苦寒煎熬，才有了傲雪的梅花；經過了反復?煉，才有了出鞘的寶劍；經過了滄海桑田，才有了杰出的我們。

人之心胸，多欲則窄，寡欲則寬。

三 歲月悠悠，我們都是你來我往的過客，所有的故事都是人生舞臺上必然上演的劇目，我們可以從容走過，無須彷徨，無須失意，無須痛苦，不要計較太多，無所謂對與錯，很多事情都如稍縱即逝的煙花，飄然遠逝，再驚天動地事，最終也會彈指間化為烏有，瘋狂之后終將歸于平靜。凡事可以看開一點，用豁達的心胸來看待世間紛擾，你才能走出自我設限的框框，心自然就不會太沉重，其實很多的痛都來自自己的想法，若能不將他放在心上，就不會輕易受外界的影響，心湖平靜而不生漣漪。

三 人生的旅途中有一串歪歪扭扭的小腳印，伴著一串扎扎實實的大腳印……那是您在用辛勤的汗水，把滿園桃李澆灌；用純凈的愛心，編織五彩的花環。老師，我是舟，您是海，沒有您的載托，我怎能遠航？老師，我是泉，您是山，沒有您的孕育，我怎能涓涓流淌？老師，我是踏著您厚實的靈魂來完善自我。

做人心胸要寬大，與人處事要和諧，很多事情的對與錯只是自己的單一看法，不要以為我不滿意，我想說什么就說什么，很多人的自尊就是被這種口無遮攔的言行傷害了，與人交流多少要顧及一下他人的感受，不要覺得我說出來了，我痛快了就完事了，要知道你的快樂是建立在他人的痛苦之上的。

如果心胸不似海，又怎能有海一樣的事業。

把塵封的心胸敞開，讓狹隘自私淡去；把自由的心靈放飛，讓豁達寬容回歸。這樣，一個豁然開朗的世界就會在你的眼前層層迭迭打開：藍天，白云，小橋，流水……瀟灑快活地一路過去，鮮花的芳香就會在你的鼻邊醉人地縈繞，華麗的彩蝶就會在你身邊曼妙地起舞。

事事要看圓滿，事事要看清凈。在大成就者的境界中，一切都是清凈的圓滿的；而在凡夫的境界中，一切都是不清凈、不圓滿的。關鍵是以什么樣的心態來面對一切人、一切事、一切物。如果你覺得不圓滿，那說明你的心量還是沒有打開，心胸還是有點狹窄。所以心態很重要。