人活著就是為了解決困難。這才是生命的意義，也是生命的內容。逃避不是辦法，知難而上往往是解決問題的最好手段。

要想平靜下來，請表現得彬彬有禮，舉止平和！就像微笑能使你開心，凝視別人的眼睛能讓你感覺到自己愛上了對方，表現得平靜也能讓你迅速平靜下來。當你專注于正面的情緒或能量，也就是在召喚它們進入你的生命中。

時間是治療心靈創傷的大師，但絕不是解決問題的高手。世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。 人生的旅途中有太多的岔口，一轉身也許就是一輩子。青春是一場無知的奔忙，總會留下顛沛流離的傷。

所有偉大的發生，都是始于一個堅定的決心，專注而充滿熱情的愿望，它是一切創造的種子，充滿了能量使得整個宇宙以你選擇的方向運作。要靜下來，問自己：我對生命熱情而專注的愿望是什么呢？

世界上有一條大河特別波濤洶涌，淹死了許多人，叫聰明。許多人沒有在愚蠢的河流里淹死，都是在聰明的河流里淹死。真正的聰明是愚公移山。世界上不存在大智慧，就像世界上本不存在才華這個字。重復的事情不停地做，你就是專家，做重復的事特別專注，你就是大家。

面對不公，別氣憤，別宣泄。一來氣憤傷身體，二來氣憤不解決問題。“有肚量去容忍那些不能改變的事，有勇氣去改變那些可能改變的事，有智能去區別上述兩類事。”這是成功者要具備的三個素質。

與其熱鬧著引人奪目，步步緊逼，不如趨向做一個人群中真實自然的人，不張揚，不虛飾，隨時保持退后的位置。心有所定，只是專注做事。

不要浪費時間在一個對你不夠專注的人身上，你值得擁有一個全心全意愛你的人。

懂得如何避開問題的人，勝過知道怎樣解決問題的人。在這個世界上，不知道怎么辦的時候，就選擇學習，也許是最佳選擇。勝出者往往不是能力而是觀念！

成功之本取決于人的心理素質、人生態度和才能資質。除了這些還要具有高遠的志向和實現目標的專心致志的毅力。特別是專注于一的精神，更有利于助人成功。