逆境使人成熟，絕境使人醒悟。人生的每一筆經歷，都在書寫自己的簡歷。生活中有很多不公平，別抱怨，因為沒有用。永遠不要去質疑一個人的善良，因為在絕境面前，眾生早已情不自禁地學會了原諒與寬恕。

三 學會沉默，不是叫你變成冷漠，是張口閉口把握得當；努力奮斗，不是叫你不顧健康，是不斷提醒自己不要墮落；學會平淡，不是甘于平庸，是保持內心的平靜，選擇最適合自己的，變得成熟。

【木桶新論】人的精力是有限的，不應把一生的重點放在不斷改進自己的缺點，把自己培養成“完人”；而應經常分析發現自己的優點，并持續不斷發揚光大，形成自己獨特的優勢，成為某一個方面的專家、強人。木桶理論是不太適合人的發展的，成功的捷徑在于盡早發現自己的長板，然后無限聚焦。

每個人都會有自己的特長。一個人做某些事會比其他事做的更好。但許多人從未找到最適合自己的事情，其根本原因往往是他們沒有進行足夠的思考。如果你對一切都隨遇而安，那總是會有一天你會后悔莫及的。

我們喜歡仰望，喜歡比較。仰望別人的成功，感覺自己的卑微；仰望別人的幸福，慨嘆自己的不幸；比較別人的快樂，放大自己的苦痛。有些東西是無法比的，只要你快樂了，你不用比別人更快樂。當你盯著別人的時候，你就慢慢丟失了自己。你需要比較的，只是昨天的自己。

【一念放下，萬般自在】一人非常苦惱，找佛陀求解脫。佛說：“能幫你解脫的，只有你自己。”“可是，苦惱和困惑的正是我自己啊！”“你心里的苦惱和困惑，是誰放進去的？”佛陀繼續開示：“是誰放進去的，就讓他拿出來吧。”苦惱不過是自己的一念執著，解脫最終也只能靠自己。

【禪意人生】 發現自己的錯誤，就是開悟；改正自己的錯誤，就是成就。發現了所有的錯誤，就是徹悟；改正了所有的錯誤，就是圓滿。 多看自己的缺點，才能改正自己的錯誤；多看別人的優點，方能學到別人的功德。 世界上沒有什么完美，想開了、想通了，就是完美。

三 言語的傷害是最大的傷害，因為皮肉的傷害可以很快愈合，但是一旦心靈被傷害了，要愈合就困難得多。這世界上最殘忍的事，就是抓住對方的過錯進行指責，而不給別人寬容和機會。一個高尚的人，往往更能為別人考慮，善于控制自己的情感，在任何時候都不會傷害別人的自尊。這是一種修養，一種自持。

三 【生活哲理：人生最珍貴的六種財富】一是洋溢在容顏上的自信，二是融化在血液里的骨氣，三是打造進靈魂中的信念，四是蘊藏在心底里的夢想，五是豐盈在大腦中的知識，六是父母給咱自己的身體。

人應該經常照三面鏡子。一是以心為鏡，看看自己是否還有青春蕩漾的心靈，看看自己的心靈是否已悄然腐蝕。二是以群為鏡，看看自己是否還有泛愛眾人的愛意，看看自己的愛意是否已慢慢凋零。三是以人為鏡，看看自己是否還有見賢思齊的德行，看看自己的德行是否已隨風飄去。