難過時，吃一粒糖，告訴自己生活是甜的！

必須重新站起來，告訴自己，繼續走吧，路途尚未結束，即使重新撿起的東西已被踩得粉碎。

每天告訴自己一次：我真的很不錯。

難過時，吃一粒糖，告訴自己生活是甜的！

三 多數的錯與失，是因為不努力，不堅持，不挽留。然后告訴自己一切都是命運。

每天告訴自己一次，我真的很不錯。

不是眼淚就能挽回失去；不是所有人都值得你付出；不是傷心就一定要哭泣；不是所有表情都要寫在臉上；不是任何人都理解你。所以，面對生活中偶爾的不如意，我們要學會堅強的微笑。難過的時候，告訴自己：我很好、很開心。失落的時候，笑著對自己說，沒事的，一切總會過去……

那么多當時你覺得快要要了你的命的事情，那么多你覺得快要撐不過去的境地，都會慢慢的好起來。就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成為過去。而那些你暫時不能戰勝的，不能克服的，不能容忍的，不能寬容的，就告訴自己，凡是不能殺死你的，最終都會讓你更強。

如果感到此時的自己很辛苦，告訴自己：容易走的都是下坡路。堅持住，因為你正在走上坡路，你就一定會有進步。如果，你正在埋怨命運不眷顧，開導自己：命是失敗者的借口；運是成功者的謙詞。命運從來都是掌握在自己的手中，埋怨只是一種懦弱的表現；努力，才是人生的態度。

每天告訴自己一次,“我真的很不錯”.