最使人疲憊的往往不是道路的遙遠，而是你心中的郁悶；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅； 最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡；所以我們凡事要看淡些，心放開一點，一切都會慢慢變好的。

有逆境、挫折和悲傷，人生才有意義，因為人生價值，往往是在艱苦的奮斗中顯現出來的。

你必須對你自己的生命負責，承認你本身的弱點，而不諉過他人。古諺說∶“沒有教養的人怪別人，半有教養的人怪自己，有好教養的人誰也不怪。”

相信夢想是價值的源泉，相信眼光決定未來的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折沒有失敗，相信生命的質量來自決不妥協的信念。

挫折其實就是邁向成功所應繳的學費。

挫折也不是命運的不公，而是對勇者的考驗，挫折也不是希望的消失，而是勝利者向有志者發出的呼喚。擁有斗志的人都能正視挫折、藐視挫折、超越自我、勇于拼搏，主宰人生關鍵！須知，成功永遠屬于那些倍嘗艱辛、不怕失敗、敢于拼搏，擁有斗志的智者！

挫折其實就是邁向成功所應繳的學費。

如果你能把做事當鍛煉，把忙碌當享受，把挫折當成長，把吃虧當收獲，把不幸當噩夢，把成功當往事，那么，你的生活就會感到無比寬慰，無比自在！

不要做刺猬能不與人結仇就不與人結仇誰也不跟誰一輩子有些事情沒必要記在心上、不要因為沖動說一些過激的話。

面對失意，不能失志。燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再綠的時候，桃花謝了，有再開的時候……調整自己的心態和情緒，揚起前進的風帆，校正人生的坐標和航線，重新尋找和把握機會，找到自己的位置，自己的光源，自己的聲音……創傷就是前進的動力，挫折就是生命的財富。