一個(gè)最困苦、是卑微、最為命運(yùn)所屈辱的人，可以永遠(yuǎn)抱著希望而無(wú)所恐懼。——佚名

我們要多設(shè)想一些美好的事物，比如健康、強(qiáng)壯、富裕和幸福，將那些貧困、疾病、恐懼和焦慮驅(qū)趕出我們的精神世界，就像把垃圾倒在離家很遠(yuǎn)的地方一樣。拋棄它們吧！盡量避開和遠(yuǎn)離那些對(duì)生活失去希望的人。

怕什么就會(huì)想到什么，信什么就會(huì)聽到什么，讓我們恐懼的，不是外面的世界，而是我們的內(nèi)心。

無(wú)論如何選擇，只要是自己的選擇，就不存在對(duì)錯(cuò)更無(wú)須后悔。過(guò)去的你不會(huì)讓現(xiàn)在的你滿意，現(xiàn)在的你也不會(huì)讓未來(lái)的你滿意。若當(dāng)初有膽量去選擇，就應(yīng)該有勇氣將后果承受。

勇氣是控制恐懼心理，而不是心里毫無(wú)恐懼。

不要想太多，你的想象力會(huì)創(chuàng)造出個(gè)一開始并不存在的問(wèn)題。學(xué)會(huì)和自己獨(dú)處，人生路漫長(zhǎng)，有些路只有堅(jiān)持走下去，時(shí)間會(huì)讓一顆靈魂，變得越來(lái)越動(dòng)人。做人應(yīng)像向日葵一樣，即使果實(shí)累累，仍是低下頭默默不語(yǔ)。因?yàn)椋词鼓悴谎哉Z(yǔ)，陽(yáng)光也自會(huì)明白你的豐碩，風(fēng)雨也自會(huì)知道你的優(yōu)秀。

行動(dòng)是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。

我們要多設(shè)想一些美好的事物，比如健康、強(qiáng)壯、富裕和幸福，將那些貧困、疾病、恐懼和焦慮驅(qū)趕出我們的精神世界，就像把垃圾倒在離家很遠(yuǎn)的地方一樣。拋棄它們吧！盡量避開和遠(yuǎn)離那些對(duì)生活失去希望的人。

幸運(yùn)并非沒(méi)有恐懼和煩惱；厄運(yùn)并非沒(méi)有安慰與希望。

仰望星空時(shí)，我們知道這些星星距離我們成百上千光年，有些甚至已經(jīng)不存在了。它們的光花了很長(zhǎng)很長(zhǎng)時(shí)間才到達(dá)地球，而在此期間，它們本身已經(jīng)消失或爆炸瓦解成紅矮星了。這些事實(shí)會(huì)讓人覺得自己很渺小，如果生活中遇到了困難，不妨想想這些，你就會(huì)明白什么叫微不足道。——馬克•哈登