每個人都會有樂觀的心態，每個人也會有悲觀的現狀，可事實往往我們只能看到樂觀的一面，卻又無視于悲觀的真實。從來沒有人喜歡過悲觀，也沒有人能夠忍受悲觀，這就是人生。

經歷痛苦悲傷是為了讓年一發現幸福快樂底存在。學會如何去珍惜幸福快樂。經歷幸福快樂則是為了讓你發現痛苦悲傷的存在。學會如何去面對痛苦悲傷。這就是我的樣子。無論對誰我多是這個樣子，不會有任何一個人的生活中只有幸福快樂或痛苦悲傷。

我知道痛苦的背后總會有好時光。學會理解，因為只有理解別人，才會被別人理解。學會忍耐，因為事已成現實自己無法改變。學會寬容，因為人生在世誰能無過呢，人無完人。學會沉默，因為沉默是金。

現實生活中，終日煩惱的人，實際上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于煩惱者的內心世界。因此，當煩惱降臨的時候，我們既不要怨天尤人，也不要自暴自棄，要學會給心靈松綁，從心理上調適自己，避免煩惱變成心病。

三 You can’t have a better tomorrow if you don’t stop thinking about yesterday.如果你無法忘掉昨天，就不會有一個更好的明天。

You can’t have a better tomorrow if you don’t stop thinking about yesterday.如果你無法忘掉昨天，就不會有一個更好的明天。

風雨過后，總會有彩虹；而陰霾過后，總會晴朗天，人生就是如此，困境自然可怕，我們無法改變困境，但我們可以改變自己，用堅持點燃心中的希望之光，照亮前行的路，黑暗之后必將是璀璨的煦日，保持一顆剛韌的心，我們必將會走出困境，走出陰霾。

閉上眼睛，放下煩惱，凡事不要在心中留的太長，凡事看淡一點，也包括現在，不要擔心自己抓不住，只要從容的去學習，去努力，去安排，就不會過得太差。所以，要忘記一些，忘記最初，忘記以前，甚至太長的未來，展開翅膀試著飛一飛，也許會有意想不到的效果。

人活著，就會有落寞；前行，就會有坎坷；動心，就會有情傷。話再漂亮，說不到心上，也是枉然；情意再濃，不懂珍惜，也是徒勞。有人惦記，再遠的路，也是近的；有人掛念，再淡的水，也是甜的；有人思念，再長的夜，也是短的；有人關懷，再冷的天，也是暖的。

我想你了，可是我不能對你說，就像開滿梨花的樹上，永遠不可能結出蘋果。我想你了，可是我不能對你說，就像高掛天邊的彩虹，永遠無人能夠觸摸。我想你了，可是我不能對你說，就像火車的軌道，永遠不會有輪船駛過。我想你了，可我，真的不能對你說，怕只怕，說了，對你，也是一種折磨。