我們必須把舊的習慣，舊的束縛拋棄，使得我們可以重新飛翔。

有些習慣，無論如何都改不了。人人都懂大道理，卻難以控制小情緒。想的太多人生只會復雜，說的太多生命只會外流。我不該想太多、說太多。我該只做自己、充實自己、保持自己、心回自己、化解復雜、看淡人生、過好當下、認真生活，簡單美好淡然充實的過完人的一生！

每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。

有些事，明知是錯的，也要去堅持，因為不甘心；有些人，明知是愛的，也要去放棄，因為沒有結局；有時候，明知沒路了，卻還在前進，因為習慣了。

"其實每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習慣所掩蓋，被時間所迷離,被惰性所消磨。想著剛剛畢業的時候，哪一個不是躊躇滿志的躍躍欲試？只是骨感的現實生活實難企及豐滿的夢想世界。 挫折不斷，信心的喪失，意志的磨滅，來自外部的各種壓力呈現出的反射性妥協，只是有的人妥協一陣子，而有的人妥協了一輩子。"

習慣不加以抑制，會變成生活的必需品，不良的習慣隨時改變人生走向。人往往難以改變習慣，因為造習慣的就是自己，結果人又成為習慣的奴隸！

播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。思想會變成語言，語言會變成行動，行動會變成習慣，習慣會變成性格。性格會影響人生！

我未曾見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好，良好的品格，優良的習慣，堅強的意志，是不會被假設所謂的命運打敗的。---富蘭克林

勤奮的態度和主動積極的精神，再加上有眼力，應該成為一種良好生活的習慣，這種良好的生活習慣可以使我們為自己創造出更多成功的機會。

偉大的事業不是靠力氣、速度和身體的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知識的力量完成的。