勇敢的面對陽光，陰影自然都在身后。

你生氣，是因為自己不夠大度；你郁悶，是因為自己不夠豁達；你焦慮，是因為自己不夠從容；你悲傷，是因為自己不夠堅強；你惆悵，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優秀……凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這里。所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。

每個人都會有技不如人、寄人籬下的時候。不要自慚，也不必自卑，我們都是凡人，夾雜在人流中，過的是平凡的生活。當被別人忽略、笑話、非議、陷害的時候，要學會把握自己的節奏，只要內心不亂，外界就很難改變你什么。不要艷羨他人，誰都有苦痛；不要輸掉自己，振作比一切都強。

我們都是泳者，都在游渡人生之河。愚者以為幸福在彼岸；智者懂得幸福就在劈波斬浪中，就在朵朵飛濺的浪花里。不要艷羨超越者，反觀那些溺水的，不被淹亡就是幸運；不要嘲諷后來者，可能明天太陽升起時，他已經逆流而上。不管置身何處，都要往好處想，往前方看，往目標靠近，然則不枉此生。

每一個閃閃發光的人都在背后熬過了一個又一個不為人知的黑夜

風平浪靜的大海，每個人都是領航員。但是，只有陽光而無陰影，只有歡樂而無痛苦，那就不是人生。以最幸福的人的生活為例，它是一團纏在一起的麻線。在人生清醒的時刻，在哀痛和傷心的陰影之下，人們離真實的自我最接近。

我們活在世上的每個人，都會經歷不同程度的困境。困境是生命過程中的一部分，是在困境中沉淪還是在困境中崛起，全在你自己是否心中時刻充滿著希望，因此，當困難與挫折來臨時，應平靜地去面對，樂觀地去處理。希望、信念是我們人生路上不可缺的東西，只要你心中充滿著希望，你就有了戰勝困難的勇氣，這時就是死神也會退卻。

我一直都渴望生命中那種自然的寧靜，比天還藍的寧靜。既不需要別人設計，更不需要自我設計。許多年以來，我都在不斷地苦苦追求屬于我的那份寧靜的生活塵土。

路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史。

每個人都只能年輕一次，這是人生最邪惡的地方。