1 · 無論命運以怎樣殘忍的方式帶給一個人磨難和不幸，仍會相應地賜予他幸福與甜蜜。我們說過的話，做過的事，走過的路，遇過的人，每一個現在，都是我們以后的回憶。無須緬懷昨天，不必奢望明天，只要認真過好每個今天。說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。

哪有人會舍得把深愛之人拱手讓人。簡單地做人，踏實務實，不沉溺幻想，不庸人自擾。要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖，要真誠。要誠懇，要坦然，要慷慨，要寬容，要有平常心。對生活永遠充滿希望，微笑的面對困境與磨難。多看書看好書。少吃點吃好點。多一些體育鍛煉。要有夢想，即使遙遠。

一些機會，總是于猶豫間悄然而去，一些緣分，總是于躊躇中默然離去。一轉身春夏秋冬，一揮手天南海角，人生就是這樣無奈，又是這樣無助。我們總是背著遺憾，含著不快，孤獨前進。生命中，沒有誰不曾缺憾，沒有遺憾。人們總是從失望中走出，接受了現實的磨難，于奮發中明白，遺憾鑄就人生。

不要再傷害困境中本已脆弱的心靈，因為沒有一個靈魂自愿蒙塵。

慢慢的才懂得，人的一生不可能是一帆風順的，你可能正經歷著失戀的痛苦，也可能正經歷著生活的沒落。或是更大的人生磨難。但無論你是快樂的時候，還是悲傷到了極致，都要學會放下，當你緊握雙手，里面什么都沒有，當你松開雙手，就可以去擁抱世界。放下是一種解脫，是一種頓悟，是一種生活的智慧。

這世界上有兩種東西可以讓人改變，一是時間，一是磨難。

沉默是把選擇權和兩難困境一起交給心急如焚的對方，是不負責任，是躲避傷害。

活著，就要時刻準備承受磨難！

活著，就要時刻準備承受磨難！