時間不僅讓你看透別人，也讓你認清自己。人生是不斷克服自己惰性，不斷戰勝恐懼，不斷探尋的過程，你可以求助很多人，也有很多人自愿幫助你，但歸根結底，你還是要靠自己。

再也沒有第二個我 擁有可愛的強迫癥拖延癥選擇恐懼癥 沒有安全感卻不會輕易說出不安 。

【人生應該遺忘的十種人】 你曾經深愛的人。 曾經深愛你的人。 你背叛過的人。 你最恨的人。 你愛他，他卻不愛你的人。 讓你恐懼過的人。 你想提出分手，卻被他搶先一步的人。 你暗戀過的人。 你們明明相愛，卻不能廝守的人。 為了某些原因，你不得不放棄的人。

什么是最好的感情？答：沒有恐懼。沒有失去的恐懼、沒有討好的恐懼、沒有懷疑愛的恐懼、沒有見不到的恐懼、沒有隱瞞的恐懼、沒有對未來的恐懼、沒有外在干擾的恐懼、沒有壓抑妥協的恐懼。沒有恐懼，就能全然接受給予。——伊能靜

道理都懂，都做不到。會愛，會難過，會自卑，會驕傲，會虛榮，會糾結，會自私，會恐懼。人生不是你懂，你明白，你就刀槍不入，而是在種種折磨里慢慢與心中的準則靠近，慢慢變成理想中的樣子。

道理都懂，都做不到。會愛，會難過，會自卑，會驕傲，會虛榮，會糾結，會自私，會恐懼。人生不是你懂，你明白，你就刀槍不入，而是在種種折磨里慢慢與心中的準則靠近，慢慢變成理想中的樣子。

什么是最好的感情？答：沒有恐懼。沒有失去的恐懼、沒有討好的恐懼、沒有懷疑愛的恐懼、沒有見不到的恐懼、沒有隱瞞的恐懼、沒有對未來的恐懼、沒有外在干擾的恐懼、沒有壓抑妥協的恐懼。沒有恐懼，就能全然接受給予。——伊能靜

怕什么就會想到什么，信什么就會聽到什么。讓我們恐懼的，不是外面的世界，而是我們的內心。