焦慮就是浪費時間，它不會改變任何事，只能攪亂你的腦袋，偷走你的快樂。

人沒有總是不幸的一面，世上的任何事情都是多面的，我們看到的只是其中的一個側面，這個側面讓人痛苦，但痛苦卻往往可以轉化，風雨之后還會有彩虹。人都是會改變的，有些人選擇改變環境，有些人選擇被環境改變。很多時候你無法改變的時候，我只好選擇，在里面找到讓自己快樂的力量。

任何事情都應該去嘗試一下，因為你無法知道，什么樣的事或者什么樣的人將會改變你的一生。

人生沒有永久的成功與失敗，人生就是由成功和失敗串聯而成的。很多人在有機會贏之前，便已失去斗志。其實，輸贏之間的界限很模糊，"贏"意味著擁有許多美好的事物，"輸"意味著負面的一切不如意的事物，換句話說，贏就是成功，輸就是失敗

我不屑與任何一個人去爭。愛我的，不用爭。不愛的，爭來也沒用-任何事情，總有答案。與其煩惱，不如順其自然。

抓住眼前的幸福，對待任何事情，不能缺乏自信，動不動就去和別人比幸福，對待事情，總是敷衍，總是推托，無形中把自己搞的很“壓力”，這不是我想要的，我想要的，是一種完美的幸福。

常常在想，是否只有跟家人生活在一起才不會覺得寂寞、孤單、空虛。他們是我最親最近的人，任何事情都可以跟他們談，可以無所顧及，不必拘束、壓抑。但想終歸是想，卻往往是不能如人所愿的。

遇不到給你安全感的人不要緊，要學會自己給自己力量。看書、聽歌、跑步，你喜歡的任何事都行。認真豐富自己，安頓正負情緒，隨遇而安不是無所謂，是保證自己遇到什么情況都能撐得住自己。

要讓愛情簡單，最好就是精選適合自己的對象。一個真正值得去愛、也懂得回愛的人，自然會讓愛情變得簡單。這樣，兩人之間平時不需要猜測心意，不用擔心行蹤；不害怕在無意之間激怒，不懷疑做任何事情的動機。兩人之間，有一點牽掛，卻不會糾纏；兩人之間，有一點想念，卻不會傷心。

吵架是一種溝通方式，它的目的是為了解決問題，但很多人用它只是為了爭論輸贏。吵架的方式有很多種，有人只是為了說給自己聽，有的只是為了發泄，有人是為了得到回饋。吵架有一個好解釋——我希望你的心能聽到我的聲音，所以我才會那么大聲。——劉同