每個人心底都有那么一個人，已不是戀人，也成不了朋友。有時候想找人說說話，于是一遍遍翻看手機里的電話簿，卻不知道可以給誰發個短信或打個電話，最后還是按下了清除。其實很想找個人傾訴一下，卻又不知從何說起，最終的最終是什么也不說，告訴自己，明天就好了。

愛一個人要了解也要開解；要道歉也要道謝；要認錯也要改錯；要體貼也要體諒；是接受而不是忍受；是寬容而不是縱容；是支持而不是支配；是慰問而不是質問；是傾訴而不是控訴；是難忘而不是遺忘；是彼此交流而不是凡事交代；可以浪漫不可以浪費；不要隨便牽手，更不要隨便放手。

我不可能得到那些幸福的片段，哪怕只有一瞬間，與孤獨一起聆自己失意的天堂，靜靜聆聽所有，我的傷感好像是沙漏里的細沙，落落凡塵里，在枯萎的指尖殘留著淡淡香甜。

情，不在擁有，用心珍惜，才能長久；愛，不在嘴邊，掛念在心，方能相依。緣分，不論早晚，傾心，能相知；牽念，無論遠近，傾情，才能唯一。愛，無聲，只能用心默默聆聽；情，無語，只能用心悄悄牽念。一種愛，是心的默契，一種情，是心的守望。

不要隨意發脾氣，誰都不欠你的；不要總是傾訴你的困境袒露你的脆弱；和有惡意的人絕交，人有絕交，才有至交；過去的事情可以不忘記，但一定要放下；愛笑的孩子，運氣不會太差；做自己的決定，然后準備好承擔后果；想得到一樣一定會失去另一件東西；痛苦是一個挑戰，它讓人成長，是進步的一個機會。

當你陷入困境時，千萬不要對著別人哭訴，更不需要解釋和傾訴。因為，懂你的人，都在你的身邊。不懂你的人，講給他們聽也沒用。所以，沒人能懂你的眼淚，也不需要解釋，只要讓自己對著世界微笑。記住啊，只有微笑是最有力量的：讓愛你的人放心，讓恨你的人失落。

人生，需要有一些時刻，慢下來，靜下來，聽花開的聲音，觀葉綻的曼妙。告訴自己，活著，真好。淺淺時光，幾許溫暖。擁一份恬靜安然，用心靈的素筆，輕描流年的芬芳。聽風吟起，守住一顆寧靜的心，不染悲傷。感謝生命里的懂得，聆聽歲月里的美好，一路向暖，靜候花開。

有段時間你會特別孤獨，一個人上班一個人下班一個人吃飯一個人睡覺，甚至跨年都是一個人在高速公路上。這時候不需要找人傾訴不需要找精神寄托，就一個人撐過去。很快我們都會學會沉淀自己，找到屬于自己的生活方式，這是成長的一方面。我們都要去體會孤獨，未來不見得更好，但我們會更從容。---盧思浩

有一種痛叫舍不得：欲要擁有而又不能前進一步，欲要離開而又無法舍棄，生來多情而又無情，左右不得，徘徊不得，只能觀望心痛無語，只能聆聽心已遠離。斷根，斷念，斷不了愛。

你要學會在心情不好的時候自我排解，而不是依賴傾訴，因為一旦傾訴完得到的不是想要的回應，心情會更加不好。就像抽獎，大多數時候得到的只是’煩惱加倍’或者’謝謝分享’。