真正的自由是做你自己，不是做別人想要的你，是做回你本來的、本源的、清凈無染的自己。哪一天，當你看不慣的人和事越來越少，就代表你已經越來越成熟。

走正確的路，放無心的手。結有道之朋，斷無義之友。飲清凈之茶，戒色花之酒。開方便之門，閉是非之口。——延參法師

一念清凈，心若蓮開。

一花一世界，一葉一如來。一念一清凈，心是蓮花開。心若清凈，三千大千世界，無處不是凈土。人生的悲歡離合，酸甜苦辣，皆系于心，心態若安好，有什么是真正過不去的坎呢？身在紅塵之中，凡事以善為本，有所為，有所不為，心坦然、平和、寧靜，如開放的蓮花一樣自然、從容，不為誰開不為誰落。

論失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，讓心境清凈，潔白，安靜。

快樂是一種心情，一種積極向上的心態。在平凡之中尋求快樂，在磨難之中尋求快樂，在曲折之中需求快樂。快樂是一種寬容，一種涵養，一種氣質，一種風度。不管前路多么艱辛，不管生活多么無奈，只要心中常駐快樂，就無須沮喪。使自己保持一個清凈的心，得之淡然，失之坦然。

婚姻，如果能一生琴瑟和諧，相愛如初當然是上選，如果沒有，一個人樂得清凈，也不算太壞，人生最差的選擇是明知伴侶不是自己想要的那個人，相處艱難維持痛苦，還要百忍成鋼，與之白頭到老。王爾德說過，離婚的最大原因是什么？結婚！

執著是一種負擔，甚至是一種苦楚，計較的太多就成了一種羈絆。低調，是一種超然灑脫、平和豁達的人生態度。保持一顆平常心，才是人生的真諦。心中澄明，則處處是凈土，心中有礙，則處處是煉獄。人間恩怨與困惑，由心所生。我們每個人在任何時候都需要一顆清凈之心

身外的東西再多也只是一身袍子。脫下了赤裸裸的，一個人。熱鬧的也不過是一段聲音，不會留下任何痕跡。是不是幸福，來自你的內心。清凈，清澈，清涼。這些涼悠悠的詞語，原來是讓我們懂得，對于什么都不要過分的熱鬧，清冷點未嘗不好。

心眼一多，許多小事就跟著過敏，於是別人多看你一眼，你便覺得他對你有敵意;少看你一眼，你又認定他故意對你冷落。多心的人定活得辛苦，因為太容易被別人的情緒所左右。以清凈心看世界，用歡喜心過生活。再美的花園，都有不潔凈的東西;再幸福的生活，都有不如意的事情。