真正的自由是做你自己，不是做別人想要的你，是做回你本來(lái)的、本源的、清凈無(wú)染的自己。哪一天，當(dāng)你看不慣的人和事越來(lái)越少，就代表你已經(jīng)越來(lái)越成熟。

走正確的路，放無(wú)心的手。結(jié)有道之朋，斷無(wú)義之友。飲清凈之茶，戒色花之酒。開(kāi)方便之門(mén)，閉是非之口。——延參法師

一念清凈，心若蓮開(kāi)。

一花一世界，一葉一如來(lái)。一念一清凈，心是蓮花開(kāi)。心若清凈，三千大千世界，無(wú)處不是凈土。人生的悲歡離合，酸甜苦辣，皆系于心，心態(tài)若安好，有什么是真正過(guò)不去的坎呢？身在紅塵之中，凡事以善為本，有所為，有所不為，心坦然、平和、寧?kù)o，如開(kāi)放的蓮花一樣自然、從容，不為誰(shuí)開(kāi)不為誰(shuí)落。

論失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，讓心境清凈，潔白，安靜。

快樂(lè)是一種心情，一種積極向上的心態(tài)。在平凡之中尋求快樂(lè)，在磨難之中尋求快樂(lè)，在曲折之中需求快樂(lè)。快樂(lè)是一種寬容，一種涵養(yǎng)，一種氣質(zhì)，一種風(fēng)度。不管前路多么艱辛，不管生活多么無(wú)奈，只要心中常駐快樂(lè)，就無(wú)須沮喪。使自己保持一個(gè)清凈的心，得之淡然，失之坦然。

婚姻，如果能一生琴瑟和諧，相愛(ài)如初當(dāng)然是上選，如果沒(méi)有，一個(gè)人樂(lè)得清凈，也不算太壞，人生最差的選擇是明知伴侶不是自己想要的那個(gè)人，相處艱難維持痛苦，還要百忍成鋼，與之白頭到老。王爾德說(shuō)過(guò)，離婚的最大原因是什么？結(jié)婚！

執(zhí)著是一種負(fù)擔(dān)，甚至是一種苦楚，計(jì)較的太多就成了一種羈絆。低調(diào)，是一種超然灑脫、平和豁達(dá)的人生態(tài)度。保持一顆平常心，才是人生的真諦。心中澄明，則處處是凈土，心中有礙，則處處是煉獄。人間恩怨與困惑，由心所生。我們每個(gè)人在任何時(shí)候都需要一顆清凈之心

身外的東西再多也只是一身袍子。脫下了赤裸裸的，一個(gè)人。熱鬧的也不過(guò)是一段聲音，不會(huì)留下任何痕跡。是不是幸福，來(lái)自你的內(nèi)心。清凈，清澈，清涼。這些涼悠悠的詞語(yǔ)，原來(lái)是讓我們懂得，對(duì)于什么都不要過(guò)分的熱鬧，清冷點(diǎn)未嘗不好。

心眼一多，許多小事就跟著過(guò)敏，於是別人多看你一眼，你便覺(jué)得他對(duì)你有敵意;少看你一眼，你又認(rèn)定他故意對(duì)你冷落。多心的人定活得辛苦，因?yàn)樘菀妆粍e人的情緒所左右。以清凈心看世界，用歡喜心過(guò)生活。再美的花園，都有不潔凈的東西;再幸福的生活，都有不如意的事情。