微笑是朋友間最好的語言，微笑是人生最好的名片，微笑是一種重要的修養。微笑的實質是親切，是鼓勵，是溫馨。真正懂得微笑的人，總是容易獲得比別人更多的機會，總是更容易取得成功。

人需要改變的，往往不是環境，而是自己的內心，生命是不完美的，生命是非常有限的，生命是一連串緣起緣滅的因緣組成，我們要體驗更深刻的生命，開發內在的靈性，而不是孜孜不倦，樂此不疲地追求外在一切物質生活。

低頭垂頸間，那是一種尋求寧靜的姿態。懂得安靜的女人總是更容易讓男人生出愛慕的心。信守安靜的男人，總能獲得女人更多的青睞。這是所謂內斂中蘊涵的力量。

旅途就是以一種陌生和冷靜，讓你對某種熟悉，更容易說再見。就好像是第三個人，從背后拍了拍你肩膀，輕聲提醒，喂，不早了該走了。就這樣，你從那個陳舊得不愿醒來的擁抱中，離開。

太看重感情會這樣：容易滿足，更容易受傷；總有一種被忽視的感覺；付出的遠遠超過得到的；很固執，習慣冷戰；在別人面前笑得很開心，一個人的時候卻很漠落；陌生人前很安靜，朋友面前胡鬧；坐在電腦前，不知道做什么，卻又不想關掉它；不喜歡等待，卻總是等待；經常不經意的發呆。你是這樣的嗎？

人生無常，有得意，有失意，生活，是活在現實中，而不是活在夢想里。每個人對幸福的感覺和要求都不相同，一個容易滿足、懂得知足的人才更容易得到幸福。

適當的妥協并不是委屈或慫，而是使事情的發展更容易接近你的目標。---韓寒《告白與告別》

優雅是件很難的事情。比矜持難，比無賴也難。矜持能裝，無賴更容易。可是優雅不行。優雅要氣質，要資歷，要歲月沉淀，要那份從容和云淡風輕。

低頭垂頸間，那是一種尋求寧靜的姿態。懂得安靜的女人總是更容易讓男人生出愛慕的心。信守安靜的男人，總能獲得女人更多的青睞。這是所謂內斂中蘊涵的力量。

總有一個時刻會到來：你將會看見所有的努力都徹底失敗了：你依然是一個單獨的人。惟有到了這個時刻，才有靈性的可能，靈性才開始發生。靈性不是別的，正是一個一百八十度的大轉彎——從執著于別人到面對自己，從攀緣到自在。