今天你所受的傷，只會讓你明天更堅強。年輕就是這樣，有錯過有遺憾，最后才會學著珍惜。

時間就像乳溝只要一躺下就什么都沒有了。

所有的歡樂和自由都必須要有一個據點，要有一個島在心里。在揚帆出發的時候，知道自己隨時可以回來，那樣的旅程才會有真正的快樂。原來，自由的后面也要有一種不變的依戀，才能成為真正的自由。——席慕容《給我一個島》

幸福沒有一個固定的標準，不是誰付與，也不需要誰安慰，幸福也不是交易，相逢的時候你可能不在意，也許幸福就是一陣空氣，你感覺到了，你就擁有了。

當你指望時間撫平你的傷痕時，它總是度日如年，毫無療效。而當你把心思投入到別的事情時，回頭一看，原來時光早已把你治好。時間的療傷效果很雞賊，你關注它時，它就罷工。而你忘掉它時，卻麻利的替你包扎傷口了。所以說，時間不會替你忘，只有你忘掉了，它才會來掩埋。

正是由于缺憾的存在，才會讓我們對未來充滿憧憬，才會有夢想和追求。所以，我們不要怕挫折，也不必避諱煩惱，只有習慣于站在煩惱里仰望幸福，才能收藏點點滴滴的快樂。世態炎涼，無需迎合，人情冷暖，勿去在意。身在萬物中，心在萬物上。靜聽大海潮起潮落，笑看天邊雁去雁回。

等生活中真有了生老病死這樣的大事，才會知道自己以前半夜的憂傷都是狗屁。

愛一個人不一定就要擁有，但擁有了一個人就應該好好的愛她呵護她。

當你對自己的生命有了覺察，便能深刻明白一念之間天堂地獄的真正深意。很多時候，我們往往因少了那一念，便陷入煩惱痛苦的深淵，生出很多禍患。說起來僅僅是一念，但就是這看似簡單的一念，卻極不簡單。

人生不如意常十八九，要讓自己快樂，我們要以一種釋懷的心情來對待生活，讓自己的內心回歸平靜，就會感覺到人生更多的美好。內心的釋懷，是通過改變自己而獲得的，而不是通過報復他人而獲得的。修煉一顆寬容、釋懷的心，我們才會擁有更多的幸福和快樂。