曾經發脾氣，三天三夜哄不好。如今生個氣，轉眼就覺沒必要。時間讓人慢慢長成了好脾氣，看一個人成熟的程度，要看他平息怒火需要多長時間。

學會忘記痛苦，為陽光記憶騰出空間。

有些話，適合爛在心里，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當經歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你自己說，別人會看得到。

煙花不會讓人懂得，它化作的塵埃是怎樣的溫暖，他寧肯留下一地冰冷的幻象，一地破碎。如果你哀傷，你可以為他悼念，卻無法改變它的堅持。

人的煩惱就12個字：放不下，想不開，看不透，忘不了。我們之所以會心累，是因為常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。我們之所以會困惑，是因為喜歡消極的看待事物，不能自拔。我們之所以不快樂，不是擁有的太少，而是奢望的太多。我們之所以會痛苦，是因為記性太好，該記的，不該記的都留在記憶里。

沒成功時，說起受的苦難會痛哭；成功時，說起苦難會欣慰激昂。年輕時，經歷少一點痛苦都委屈地大哭；中年時痛苦經歷多了，說著說著就笑了；老年時，痛苦也不覺得是痛苦了。其實，真正的大痛是說不出來的，連嗚咽都不會有，已經沉滯在心的深處。

挫折會來，也會過去，熱淚會流下，也會收起，生活，沒有什么可以讓你氣餒的；不同的人，為你做同一件事，你會感到天壤之別，因為，我們在意的，往往不是人做的事，而只是做事的人；人生中，大多數的痛苦，不是別人給你造成的，而是自己跟自己過不去；有些事，不說，不代表，不知道！

生活中的絕大部分快樂都是從痛苦中得來，你全然拒絕了痛苦，也就全然避開了快樂。

愛情，要么讓人成熟，要么讓人墮落。

修行是完善自己，寬容別人。人生，因為有殘缺，所以修行。真正修行的人，從不會去看別人的過失與缺點。盯著別人的過失與缺點不放，就是自己的一個缺點。人生的痛苦，一部分在于自己的缺憾，一部分在于看不慣別人。修行，就是借完善自己增加幸福；借寬容別人淡化痛苦。