每個人都有過去，過去一文不值，只有現在和未來，才是真實的。

原諒，只和愛的深淺有關，有多少愛，就有多少原諒。等待，有時候并不是相信那個人還會回來，而是因為還有愛。別人說你變了，是因為你沒有按照他的想法活罷了。別人怎么看你不重要，唯一重要的是你很喜歡真實的自己。

有人會因為你的缺點而討厭你，但是，也會有人因為你的真實自然而喜歡你。

真實的生活是，認真做好每一天你分內的事情。不索取目前與你無關的愛與遠景。不糾纏于多余情緒和評斷。不妄想，不在其中自我沉醉。不傷害，不與自己和他人為敵。不表演，也不相信他人的表演。——安妮寶貝

實現夢想，就是不斷地探索自己的內心，能夠在生活中去盡情地表達真實的自我。

一定要找機會去一個完全沒有人認識你、在乎你、要求你的地方。沒有人認識你，是你開始認識你自己的最佳時候；沒有人在乎你，是你開始照看自己的最好機會；沒有人要求你，你才擁有空間審視自己的真實需求。

人的一路過來，總不是想象中的那么好 ，每個人的背后都會有心酸，都會有無法言說的艱難，每個人都會有自己的淚要擦，都會有自己的路要走，只要記得，跌倒了在傷痛中爬起，給自己一個寬容的微笑往前走，做最真實的自己。

做真實的自己，不要為了取悅別人或試圖成為某個人。做你最原始的自己，比做任何人的復制品都來得好。

如果一份愛情讓你變得小心翼翼，那終究你會失去它。太小心的去愛一個人，會漸漸失去自己。當一份愛情讓你不自覺的變成沒心沒肺，它或許不是最完美的，卻一定是最長久的。你不會擔心失去，因為你深信不疑：他一定不會離開。真正對的人，會讓你回到最真實的自己。

當我們說“我愛你”的時候，通常真實的意思是“我需要你”。當我們說“你不再愛我了”，其潛在的意思其實是“你不能再滿足我的需要了”。正如弗洛姆所言：真愛是“我需要你因為我愛你”；而假愛是“我愛你因為我需要你”。