小時候覺得悲傷很酷，聽催淚的情歌，寫決絕的字句，生怕自己看起來沒情緒?，F在想來，當時真是多慮了，人生的疾苦都會在未來的路上埋伏好等你出現，一樣也不會少你的，一樣你都躲不掉。

戀人之間，最怕的不是情緒化，而是徹底回歸平靜。一旦萬籟俱寂，也就是情之盡頭了。越廝纏，才越廝愛。那些正在折騰著的男男女女們，別嫌煩：生命在于運動，愛情注定是折騰。

真實的生活是，認真做好每一天你分內的事情。不索取目前與你無關的愛與遠景。不糾纏于多余情緒和評斷。不妄想，不在其中自我沉醉。不傷害，不與自己和他人為敵。不表演，也不相信他人的表演。——安妮寶貝

愛，可以讓你不寂寞，但是卻無法讓你不孤獨。即使是最親密的愛情，最貼心的愛人，不能，也不應該替代你自己。很多時候，我們需要和自己內心對話，不要把這個責任強加到愛人身上。作為獨立的人，我們應有所擔當，應有能力照顧好自己生活和情緒。

愛鬧情緒的人都渴望存在感，故意說反話就是想引起你的注意，你要知道，那些別扭又違心的嫌棄，都是說不出口的喜歡。

情緒沮喪的人是不會回頭的，因為他總覺得，厄運緊跟其后，是甩也甩不掉的。---雨果《悲慘世界》

每個人都有私心，所以表達情緒的時候不要帶著大義，你有言論自由，但你不是真理，不是正義。說的再多你也就是憤怒了，發泄而已。比如我，比如千千萬萬的你。不過也不需要理我，我就是發泄而已。

看見滿垃圾，心里對亂擺亂賣就自然產生憤怒的情緒。

壞情緒也不要都說給別人聽，不管怎么樣，夜晚你就睡覺吧，白天你就出去散散心，陰天你就吃好喝好，雨天你就聽聽雨。要記得，總有一天，會有一束陽光驅散你所有的陰霾，帶給你萬丈光芒。

到最后你發現說真話容易犯錯，便不再說話；你發現憤怒、輕視與得意時都會影響人際關系，便省略表情；你發現手舞足蹈會影響形象，便不再做任何夸張動作——你終于活得如同一部人類學行為規范，去掉了表情，隱藏了情緒，不帶一絲人氣，成了橡皮人。