三 每個人心中都藏著一些繭。我們就像蠶一樣，每當想起那些痛苦的過往，就會在心里吐出一些長長的絲，結成一個厚厚的繭，把往事包裹在里面。如果沒有勇氣撕破這些繭，那些殘忍的記憶就會永遠留在心中，蠢蠢欲動。只有坦然面對，淡定從容，勇敢地撕破心中的繭，人生的痛苦才會化蛹成蝶。

人最舒服問心無愧，寧靜安逸無憂無慮。世界依然風風雨雨，人生過客你還是你。盡力培養樂觀心理，行事從容敗不氣餒。挫敗得失經驗累積，都是供你登高階梯。心胸寬廣知進退，學會低調與謙遜!

把脾氣拿出來，是本能;把脾氣壓回去，才叫本事。

人生路上，可能春風得意，也可能坎坷不平，無論如何，我們都要一直走下去。榮耀也罷，屈辱也罷，都要以平和的心態去面對，少一些無奈與感慨，多一份從容和淡然。“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，靜觀天上云卷云舒。”把心放平，生活就是一泓平靜的水；把心放輕，人生就是一朵自在的云。

因為不知道本身要什么，然后看看別人，他有我沒有，就焦慮了。一個知道本身要什么的人，他要的一定是符合本身性情，秉性的，追求這些東西，他才會平靜，從容。

簡單，是內心里的從容和淡定就像輕輕走過的歲月，不染風塵，盡在心間。

放棄不一定是六月飛雪，也不是優柔寡斷，更不是偃旗息鼓，而是一種拾階而上的從容淡然。

合適才叫堅持，不合適那叫僵持。

人一定要禁得起假話，受得住敷衍，忍得住欺騙，忘得了承諾，放得下一切，百煉成精，淡定從容。

當女人經濟獨立時，她對男人的要求也會從平面的審美上升到立體，這是個逐漸發展的過程，因為她離開了任何一個男人，都能活的很好。這種物質上的從容，讓她放慢了對婚姻和愛情的腳步，不再像猴急的大姑娘，拼命想嫁給一口鍋，而不管這鍋里是什么材質。