愛怕沉默，太多的人，以為愛到深處是無言。其實，愛是很難描述的一種情感，需要詳盡的表達和傳遞。

改變自己會痛苦，但不改變自己會吃苦。一個人的性格和習慣是很難改變的，如果想改變，那肯定是一件很痛苦的事。雖然是這樣，但在很多時候，我們必須要改變自己。

一段很好的話，共勉：敢于拒絕，是一項很難也很有益處的技能。在練就這項技能之前，你須得被心軟拖累，會因為害羞而吃虧，可能要嘗點啞巴苦，然后你就會知道，怎么算都還是說“不”要簡單很多?！? 困難讓我們更懂得珍惜。

不要輕易的流淚，不要隨意難過，難過傷心抬頭望望天，天那么大，會包容你所有的委屈。人冷了，可以找個地方取暖，心冷了，卻很難再暖過來。兩個人的世界，不怕吵架，怕冷漠。冷了一個人，冷的卻是兩顆心

優雅是件很難的事情。比矜持難，比無賴也難。矜持能裝，無賴更容易。可是優雅不行。優雅要氣質，要資歷，要歲月沉淀，要那份從容和云淡風輕。

真實，是件很難的事。人總怕被生活輕視，拼命活出一副堅硬的樣子。久了，就離自己越來越遠。要有多強大，才終于學會不掩飾。一生中最有分量的一個字，原來是真。

千萬不要輕易妥協，妥協只是看起來省力了。但只要你退一步，哪怕是小小的一步，你就很難再有心氣兒往前邁進了。

9)水涼了還可以喝，心涼了很難在熱。

優雅是件很難的事情。比矜持難，優雅要氣質，要資歷，要歲月沉淀，要那份從容和云淡風輕。

三 一生中，能成為朋友的也就那么幾個，好好珍惜那些在很久以后還稱為朋友的人，真的很難得。