人生不如意常十八九，要讓自己快樂，我們要以一種釋懷的心情來對待生活，讓自己的內心回歸平靜，就會感覺到人生更多的美好。內心的釋懷，是通過改變自己而獲得的，而不是通過報復他人而獲得的。修煉一顆寬容、釋懷的心，我們才會擁有更多的幸福和快樂。

奮斗者的幸福是從痛苦起步的，享樂者的痛苦是從“幸福”開始的。

世上只有一件東西，能始終經受住生活的沖擊：一顆寧靜的心。

從快樂出發、路過悲傷、走過痛苦、到達幸福

人一切的痛苦，本質上都是對自己的無能的憤怒。如果你也愛一個人，請不要去和別人曖昧，因為那樣會傷害到你們之間得來不易的愛情，也會傷害到其他人。曖昧只能填補內心一時的空虛，是長久不了的，是有百害而無一利的。一份美好的愛情，是容不下一丁點的欺騙和虛偽的，但更容不下的是曖昧。

人，一簡單就快樂，但快樂的人寥寥無幾；一復雜就痛苦，可痛苦的人卻熙熙攘攘。

我長得不行動聽不別蹙眉深知我不及你但是我有著一顆愛你的心

所謂成熟，不過是更加能忍耐痛苦罷了。

你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。

年少時，我們因誰因愛或是只因寂寞而同場起舞；滄桑后，我們何因何故寂寞如初卻寧愿形同陌路；而在每一個轉角，每一個繩結之中其實都有一個秘密的記號，當時的我們茫然不知，卻在回首之時，驀然間發現一切脈絡歷歷在目，方才微笑地領悟了痛苦和憂傷的來處。