一碗熱豆漿，5分鐘喝完與15分鐘喝完的區別是：滋味。你給味蕾時間，味蕾才會給你真滋味。同樣，你給心靈時間，生活才會給你大意趣。馬不停蹄地得到，就意味著馬不停蹄地失去。---馬德《生活的滋味》

當陳舊的往事被時光粉碎，我孤獨的心靈，是否還可以再次落泊停歇。人世間所有的悲歡離合，是否也是生命的一段旅程，需要走過之后才能完整。

當陳舊的往事被時光粉碎，我孤獨的心靈，是否還可以再次落泊停歇。人世間所有的悲歡離合，是否也是生命的一段旅程，需要走過之后才能完整。

眼睛當然是有用的。但有時閉上眼睛的時候，我們才能更好地傾聽心靈的回答。

30)只有用心靈去看，才能看得真切。最本質的東西，恰恰是眼睛無法看到的。

平庸是和別人比，而心靈的安適是和自己比，而我們最終是要對自己負責。

“懂得”是情感世界中最深情又最深刻的詞匯。懂得，就是用我心比你心；懂得，就是我的眼睛里永遠是你的身影，懂的，就是盡我的所能去愛。一句“我懂你”可以融化一座冰山，可以讓絕境攀爬出愛的藤蔓，可以讓枯萎的心靈開滿歲月的鮮花。因為只有“懂得”，才會從容，才會輕松。若你懂得，請珍惜。

有時候，人需要的不是物質的富有，而是心靈的慰籍；不是甜言蜜語的左右，而是相通的懂得。

不解釋，不悲傷，人生的快樂，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志；邂逅的美好，會在回憶中凝聚成笑容，溫暖曾經破碎的心靈；靜守每一寸時光，不驚，不懼，無爭，無求，任由世界跌宕起伏，我心不動，淡然優雅。

有時候，人需要的不是物質的富有，而是心靈的慰籍；不是甜言蜜語的左右，而是相通的懂得。