生活的質量，可以理解為是一種心地的秩序，風雨中的人生，自己拯救自己的心態，完成從浮躁到平緩的過渡，化解生命中的悲情，改善心地的氛圍，溫和有致，理解生活，治療傷痛，放過那些糾結，再難過的時候也不至于拿仙人掌拍臉，人生好質量，需要心態上上品。

很多時候，我們視為刻骨銘心的記憶，而別人卻早已忘記，與其糾結于心，不如看淡，看輕。

看起來幸福的人,心里也許有難言的苦；時常掛著笑的人,心里也許有無聲的淚；炫耀生活的人,可能遠沒表面那么風光.一個人的幸福，一定是只有自己才懂的快樂.所以，不要跟自己過不去，不要糾結于別人的評說，照著自己舒服的感覺生活.幸福如人飲水，冷暖自知，你的幸福，不在別人眼里，而在自己心里。

你只需要記住一件事，在感情里可以輕易放棄你的人，都是不愛你的。無論他表現出多少的不舍，表現出多少糾結和痛苦。只要是輕易的放棄了你，那這個人就一定不愛你。因為相愛最重要的一點，就是不放棄。挫折、災難、病痛、貧窮，都不能令你放棄愛情。不離不棄，才是真愛。

原來我們只是對方生命里的過客，又何必懷念和糾結。

少女心也好，婦女心也罷，都不可怕，最怕是糾結的半少女心，感覺自己不相信愛情，卻期待一份愛情，感覺男人沒一個可靠，卻盼望著有人將自己收藏好。其實無論什么心，什么年紀，最要緊是勇敢堅定，珍惜你所有，熱愛你所得。

有了夢想才可以飛翔，無論現實的泥沼多么污濁，無論前方的天空多么黯淡；夢想是開在心里絢爛的花，它讓人最終擺脫無聊和丑惡，讓人感悟別有洞天的青山翠柏和碧海藍天。 你沒有錯，是我飛蛾撲火。

這世界是不公平的。傷你最深的人，你卻愛最多。對你最好的人，你卻對他最抱歉。早離開你的人，你卻一直惦記著。而總想陪你的人，卻老嫌他煩。讓你哭泣的感情，你舍不得。明知會幸福的愛，卻又不想要。人生的不公平，只是內心的糾結。對別人公平一點，你就會過的好一點。

不要糾結，不要留戀，無需迷茫，莫要回憶，前面太清晰，都要消失遠去，把握僅有的日子，享受最后的快樂甜蜜，2017來襲，請將真情幸福繼續。

每天早晨，都再一次提醒自己，生命短暫而美好，沒時間糾結，沒時間計較。只有放下那些無謂的負擔，我們才能一路瀟灑前行。在心里種一棵有夢的樹，讓它伴我們一起成長。如果沒有云，天空會不會寂寞。如果沒有天空，云到哪里停泊。吸口氣，抬起頭，我愿面向光明，不負青春的恩澤。