8)不要太在乎自己的長(zhǎng)相，因?yàn)槟芰Σ粫?huì)寫(xiě)在臉上。

被特別在乎的人忽略、會(huì)很難過(guò)，更難過(guò)的是你必須要裝的若無(wú)其事。

生活的質(zhì)量，可以理解為是一種心地的秩序，風(fēng)雨中的人生，自己拯救自己的心態(tài)，完成從浮躁到平緩的過(guò)渡，化解生命中的悲情，改善心地的氛圍，溫和有致，理解生活，治療傷痛，放過(guò)那些糾結(jié)，再難過(guò)的時(shí)候也不至于拿仙人掌拍臉，人生好質(zhì)量，需要心態(tài)上上品。

生活一旦忙起來(lái)，什么情緒也沒(méi)時(shí)間表達(dá)了。難過(guò)的時(shí)候被子一蒙就睡覺(jué)，醒來(lái)還是繼續(xù)往前走。

難過(guò)了就跑跑步，傷心了就放聲哭，壞心情就找個(gè)親密的朋友聊聊。就是千萬(wàn)不要將自己的爛臉色公諸于世，不要以為對(duì)方偶然一句問(wèn)候就可以抓住他講自己的心事。長(zhǎng)大了，就要學(xué)會(huì)不讓身邊的人為你的爛情緒買(mǎi)單。沒(méi)有人會(huì)理會(huì)你的好嗎，他們只會(huì)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

成長(zhǎng)就是，從前我難過(guò)的時(shí)候，油鹽不進(jìn)，茶飯不思，現(xiàn)在能一邊流淚一邊去廚房給自己下碗面，還不忘加倆荷包蛋。

所有的借口都是在逃避而已，所有的難過(guò)也會(huì)隨波逐流。

成長(zhǎng)就是你哪怕難過(guò)的快死掉了，但你第二天還是照常去上課上班。沒(méi)有人知道你發(fā)生了什么，也沒(méi)有人在意你發(fā)生了什么。關(guān)于你的未來(lái)，只有你自己才知道。既然解釋不清，那就不要去解釋。沒(méi)有人在意你的青春，也別讓別人左右了你的青春。

我只是難過(guò)不能陪你一起到老 再也沒(méi)有機(jī)會(huì)， 看到你的笑。

記得按時(shí)喝酒，不舒服多抽煙，每天好好熬夜，記得多吃宵夜，早飯不要經(jīng)常吃，天氣冷穿涼鞋多穿對(duì)襪子，還有每天吃包辣條，一個(gè)人在外要好好照顧自己，少吃飯，過(guò)馬路別忘了玩手機(jī)走路中間，坐車(chē)別忘了把頭伸出窗外，游泳千萬(wàn)別換氣，一定要好好的，沒(méi)事多玩手機(jī)，看書(shū)記得關(guān)燈，沒(méi)我在的日子里，如果睡不著要多吃安眠藥，我喜歡看你吞玻璃的樣子，無(wú)聊就燒燒頭發(fā)，洗澡一定要用沸水，難過(guò)了就吸吸毒，一切都會(huì)變好的。