想旅行就別背負太多行李。想戀愛就別怕聽見心碎聲音。做一個身體和心靈都勇敢的人，趁著身體未老，心靈還透明。迎著風，走著，愛著，哪怕這不是你的方向，但別讓自己站在原地感嘆青春短暫，人生無常。

每一天都會告訴自己要好好控制情緒，不抱怨，謹言慎行，這不是將自己變的懦弱和沒有性格，而是在慢慢的提升自己。凡事不以惡意揣度別人，不以私利給他人添堵，不妄自菲薄，也不詆毀他人，這是我對自己最基本的要求。

聚散無常也是自然的現象，實在不需太過悲傷。請相信上天的旨意，發生在這世界上的事情沒有一樣是出于偶然，終有一天這一切都會有一個解釋。

人生無常，有得意，有失意，生活，沒有什么大道理可言，過日子，就是一種心情， 用好的心情去生活，累也不說累，苦也不言苦。 幸福，或許正是體現在這“不說累”和“不言苦”當中。

歲月無聲我自狂，雪中含笑舞流光。嚴冬送我千絲苦，我報嚴冬萬縷芳。無常大千，滾滾紅塵，但愿我能夠像自己筆下的梅花一樣，笑傲人生的風雪冰霜，活出個梅花般的堅韌與美麗。

這一生里，愛我和我愛的，無論他們給我的是快樂還是痛苦，都是來度我的，使我覺悟無常，也使我明白世間的悲歡離合。最難舍的，終究是情。明知道萬有皆空，卻還是禁不住依依回首這片紅塵里的那一場相遇。心中有不舍的人，是多么心碎的幸福。——張小嫻

突然有一天，一切都松弛下來，你決定放過自己再不以己為敵。這時娑婆世界大放光明，最差的事也都是“還好”。我覺得，講述經驗和理論是沒有用的。時間早在三十歲、四十歲這些節點上埋了彩蛋。沒死沒瘋的話，你就會收到這些BONUS。——莊雅婷

不以結婚為目的的戀愛、都是耍流氓。

生命中的許多東西是可遇不可求，刻意強求的得不到，而不曾被期待的往往會不期而至。因此，要擁有一顆安閑自在的心，一切隨緣，順其自然，不怨怒，不躁進，不過度，不強求，不悲觀，不刻板，不慌亂，不忘形，不以物喜，不以己悲。

人情就是一陣雨，下了，干了。朋友就是一層云，聚了，散了。閑愁就是一壺酒，醉了，醒了。寂寞就是一顆星，閃了，滅了。孤獨就是一輪月，升了，落了。死亡就是一場夢，累了，睡了。從生到死有多遠？呼吸之間。從迷到悟有多遠？一念之間。從愛到恨有多遠？無常之間。