我們常常迷失在自己的心路上：不如別人時，會心生嫉妒，失去從容；發生意外時，會心生慌張，失去鎮定；痛失親人時，會失去理智，心生絕望。只有內心安靜祥和，才不會被外界所左右。心如蓮花，人生就會一路芬芳。

即使是小小的一根刺，扎在你身上時，也比世間任何事痛苦。

孤獨是一種幸福的憂傷，是一種甜蜜的惆悵，是一種溫馨的痛苦。

人只要生活在這個世界上，就會有很多煩惱。但是，痛苦和快樂取決于你的內心。

與其說是別人讓你痛苦，不如說是自己的修養不夠。

人總愛跟別人比較，看看有誰比自己好，又有誰比不上自己。而其實，為你的煩惱和憂傷墊底的，從來不是別人的不幸和痛苦，而是你自己的態度。——張小嫻

即使是小小的一根刺，扎在你身上時，也比世間任何事痛苦。

當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什么東西，學習會使你永遠立于不敗之地。

過自己想要的生活，上帝會讓你付出代價。照顧好自己，愛自己才能愛好別人。如果你壓抑，痛苦，憂傷，不自由，又怎么可能在心里騰出溫暖的房間，讓重要的人住在里面。如果一顆心千瘡百孔，住在里面的人就會被雨水打濕。

不要慨嘆生活的痛苦！……慨嘆是弱者……