三 必須忍得暫時的痛苦，才牟得到永久的幸福。——張太雷

手心向下是助人，手心向上是求人：助人快樂，求人痛苦。

讓我們首先遵循理智吧，它是可靠的向導。——法朗士

別為小小的委屈難過，人生在世，注定要受許多委屈。一個人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得極值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。你要學會一笑置之，超然待之，要學會轉化勢能。智者懂得隱忍，原諒周圍的那些人，讓我們在寬容中壯大。

在你的人生中永遠不要弄破四樣東西：信任、關系、諾言和心，因為當它們破了，是不會發出任何聲響，但卻異常的痛苦。

把痛苦停在昨天 把微笑留給明天

當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什么東西。學習會使你永遠立于不敗之地。

怕什么就會想到什么，信什么就會聽到什么，讓我們恐懼的，不是外面的世界，而是我們的內心。

越矯情的人越痛苦，越坦然的人越快樂。

沒有人會活得一無是處，也沒有人能活得了無遺憾。不必在乎自己的平凡，因為平凡使生命更加真實；不必在乎未來會如何，因為只要肯努力，未來就一定不會讓我們失望；不必在乎別人如何看待自己，因為只要自己堂堂正正，就一定能贏得別人的尊重；不必在乎得失，因為人生本來就在得失之間徘徊往復。