人生難免要受些委屈和傷害，以其耿耿于懷郁郁寡歡，倒不如坦坦蕩蕩泰然處之。只有經受住狂風暴雨的洗禮，才能練就波瀾不驚的淡定。不管你愛過多少人，不管你愛的多么痛苦或快樂，最后，你不是學會了怎樣戀愛，而是學會了怎樣愛自己。

男人的四個優秀品質：毅力、勇敢、包容、智慧。什么叫毅力？別人認為痛苦的時候、看不見光明的時候，你看見了黑暗盡頭的光明。什么叫勇敢？當你勇敢的時候會奮不顧身。什么叫包容？把所有的是非恩怨擱你肚子里消化。什么叫智慧？不隨波逐流，能看到別人看不到的層面。

有人牽掛的漂泊不叫流浪，有人陪伴的哭泣不叫悲傷，有人分擔的憂愁不叫痛苦，有人分享的快樂叫幸福。

一語道盡愛情的殘酷。情到深處人孤。痛苦使人成熟，堅強的人會感悟愛的真諦，而脆弱的人徒生怨恨。

當你不再愛我，當愛你已成為你的負擔，當相愛已是一種痛苦，那么，我選擇放棄。放棄你，是因為愛你。因為愛你，所以不愿看見你不快樂；因為愛你，所以不愿看著你強忍內心的掙扎；因為愛你，所以不愿看見你勉強的笑容；因為愛你，所以愿意放了你。

人生，有多少計較，就有多少痛苦；有多少寬容，就有多少歡樂。痛苦與歡樂都是心靈的折射，就像鏡子里面有什么，決定于鏡子面前的事物。心里放不下，自然成了負擔，負擔越多，人生越不快樂。計較的心如同口袋，寬容的心猶如漏斗。復雜的心愛計較，簡單的心易快樂。

每個人都想得到快樂，遠離痛苦，偏偏世事變遷，常常始料不及，控制不了。所以才需要學會調整自己內心，對未來、未知，減少執著，減低既定期待，保任住內心之安寧。若然有一個期望外物可以保障幸福的心，無論那是親人、金錢，政府，神仙，都僅僅屬于個人懶惰無知、不負責任之行為而已。

有些路，通往哪里并不重要，重要的是你會在路上看到什么樣的風景。生命是一團欲望，欲望不滿足便痛苦。期望愈大，失望便愈大。

愛情中，最痛苦的是，消失了的東西，它就永遠的不見了，永遠都不會再回來。卻偏還要留下一根細而尖的針，一直插在你心頭，一直拔不去，它想讓你疼，你就得疼。

一個人只有一個心臟，卻有兩個心房。一個住著快樂，一個住著悲傷。不要笑得太大聲，不然會吵醒旁邊的悲傷。那么歡樂呢？高聲訴苦是否也會吵醒歡樂？不會。歡樂耳朵不好，它聽不見隔壁房間的痛苦。