以平常之心，接受已發生的事。以寬闊之心，包容對不起我們的人。以不變之心，堅持正確的理念。以放下之心，面對難舍的事。以美好之心，欣賞周遭的事物。以真誠之心，對待每一個人。以感恩之心，感激擁有的一切。

走過歲月， 走過生活， 心里有許多的感慨， 一切放下， 一切自在； 當下放下， 當下自在。

生活沒有模板，只需心燈一盞。如果笑能讓你釋然，那就開懷一笑；如果哭能讓你減壓，那就讓淚水流下來；如果沉默是金，那就不用解釋；如果放下能更好的前行，為什么還執迷不悟的扛著。

一件事，某個人，你若放棄，可以找到萬千理由，但你要學會真的放下，過后別回頭，別懊悔，別無端的折磨自己。如果放不下，那就再咬牙再堅持一下，在絕望中尋求生機，在卑微中強健身心，潛心篤行者終嘗所愿，堅忍不拔者多能功成。要經常對自己說：我想得到，我一定行，我能撐住，我不服輸，我不后悔。

我要帶你到處去飛翔 走遍世界各地去觀賞 沒有煩惱沒有那悲傷 自由自在身心多開朗 忘掉痛苦，忘掉那地方 我們一起啟程去流浪

有些事情，要等到你漸漸清醒了，才明白它是個錯誤；有些東西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。

我們沒有理由為別人設立什么道德標準，但是可以希望別人的生命充滿快樂，生活更多美好，人生多些自在。

想開難，看開難，放棄更難，許多事，并不是想放就能放下，想棄就能棄。一些事，看開了，卻總是不能放下；一些情，明白了，卻總是無法放棄；一些人，看清了，卻總是不忍離棄。

當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇別的。人的心若死執自己的觀念，不肯放下，那么他的智慧也只能達到某種程度而已。

人這一輩子，無非就是個過程。無論何時何地，都要擁有一顆安閑自在的心，保持豁達的心態，不讓自己活得累。要活得舒心，活得快樂，活得瀟灑，學會知足常樂，學會隨遇而安。