當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇別的。人的心若死執自己的觀念，不肯放下，那么他的智慧也只能達到某種程度而已。

時日漸遠，當你回望，你會發現，你曾經以為不可以放手的東西，只是生命里的一塊跳板，令你成長。

人的生活有得就必有失，得到成熟就失去天真，得到愛情將失去自由，當你選擇了一方面一定會失去另一面，你向生活要得越多，你就會變得越緊張、越復雜，生活也就越不容易。

世界上有兩個我，一個假裝快樂，一個真心難過。

當你感覺到撕裂般的痛楚，好像要爆炸似的憤怒，你不逃避，不抱怨，你全然地去經歷它。讓那個壓抑，隱藏多年的能量爆發出來，用不批判，不抗拒的態度，在全然的愛和接納中去經歷它。這樣的受苦，是你走出人生模式，茁壯成長的契機。

失戀時，只有2種可能，要么你愛她她不愛你，或者相反。那么，當你愛的人不再愛你，或者從來沒愛過你時。你沒有遺憾，因為你失去的只是一個不愛你的人。

那所謂的愛情，是你生的一場病。你從病中治愈，不埋怨它的過錯。當你照著鏡子，凝視自己的那張臉，還是那張臉。時間讓你多了些皺紋，也多了些成熟，讓你懂得了真正的愛。有時候，發現自己一夜之間長大了，卻看不到自己未來的樣子，迷茫的不知所措。

我要你知道，這個世界上有一個人會永遠等著你。

當你很累很累的時候，你應該閉上眼睛做深呼吸，告訴自己你應該堅持得住，不要這么輕易的否定自己，誰說你沒有好的未來，關于明天的事后天才知道，在一切變好之前，我們總要經歷一些不開心的日子，不要因為一點瑕疵而放棄一段堅持，即使沒有人為你鼓掌，也要優雅的謝幕，感謝自己認真的付出。

當你愛一個人的時候你就應該說出來。生命只是時間中的一個停頓，一切的意義都只在它發生的那一時刻，不要等。