別抱怨，別自憐。所有的現狀都是你自己選擇的，而且當你在開口責怪這種現狀的時候，你其實已經享受過它帶來了的一切好處。抱怨能說明什么呢，除了你什么都想要的貪，還有你不想去努力的懶。

文字讀懂了你的心，仿佛寫出了你自己，那也是一種幸福。雖沒人能真正懂你，但你在文字中找到了自己，文字收留了你漂泊的心，讓你找到內心的寧靜，那也是幸福。幸福就是，寫自己想寫的文字，看自己想的風景，走自己想走的路，干自己想做的事，活出自己想活的樣子。

沒人會真正因為一段過往而永遠無法釋懷。人都有自愈能力。心靈的傷口如同肌膚的傷口，沒有什么特效藥，需要時間慢慢復原。但如果你自己折磨自己，傷口處理不當，又怎么能完好如初呢？放過自己，翻過成長日記中這沉重的一頁，過幾年你再讀，是完全不一樣的感覺。

不要質疑自己，你已足夠出色。有時，你無法很好的理解或學會某樣事情，只是因為你思考與接收問題的角度不同。不用擔心，你可以用你自己的方法解決，只不過需要一些時間。

再強大的焦慮，也會敗在行動力和堅持面前。如果你問我時光和努力到底有什么意義，那么變成更好的獨一無二的自己，便是時光和努力的全部意義。問題是你動都懶得動，時間就只是時間而已，被浪費的不是時間，而是你自己。

當你與內在的寧靜失去連接，你就失去了與你自己的連接。當你與自己失去連接，你就在這世界迷失了自己。

你的生命不再只屬於你自己，而是屬於所有愛你的人！

愛你自己，意指接受現在的你。這沒有例外，它是你同意要欣賞、確認、接受和支持此刻的你，要活在當下。許多人帶著悔恨回憶過去，思考著本可以更高明的方式處理一個情況，想象只要曾做過這個或那個，會有較好結果。有些人則放眼將來，總覺現在的你似乎不夠好。

一生中，總有那么一段時間，需要你自己走，自己扛。不要感覺害怕，不要感覺孤單，這只不過是成長的代價。

記住那些在你生命中留下一筆的人，那些在深夜里陪你聊天，那些默默陪在你身邊，那些生病時在你左右，那些你難過時會想起的人。正是因為這些人的陪伴，你才變成了現在的你。好好珍惜身邊的每一個人，一如珍惜你自己一樣。即使你們終究會面對離別。我怎么敢碰你呢，我怕我買洗手液買窮自己。