我觀察同齡人，尤其是男生，墮落都是從疏遠了運動開始的，特別是畢業后，忙于工作應酬和享樂，又不節制飲食，三五年后，當年清秀的少年一個個都變得腦滿肥腸、臃腫不堪、滿臉橫肉，真是糟糕。村上春樹說肉體是每個人的神殿，不管里面供奉的是什么，都應該好好保持它的強韌、美麗和清潔。深以為然。

如果哪天你丟失在人海，記住要在顯眼的地方等著我。

與其等著別人來愛你，倒不如學著努力愛自己。

又是一個夜晚，自己看著手機發呆，等著你的電話。

誰都會害怕尤其是拼了命的珍惜到最后卻還是什么都留不住。

你說去去就回，青山白骨，等著的人，一定愛你，也一定恨你。

真正愛你的人是會一直等著你的。

甭去相信別人嘴里說的愛你和養你，更重要的是用心去體會一個人到底為你做了什么，尤其是女人，最好是做個實用主義者，要看行動看結果。別人養不養你是別人的事，自己努不努力是自己的事。到頭來還是那句話：自己夠強大，其他無所謂；自己不強大，事事都會怕。

不要過份依賴友誼，或者花很多心思去猜度身邊的人對你是否真心，一個人生活不會死，體會孤單是成長必修課，誰都要經歷。人生路漫長，如果有一段實在是沒人陪你熱鬧同行，你要對踽踽獨行的自己說，走過這段就好，前方有更好的風景和更好的人等著。

沒有誰會永遠喜歡你，永遠陪在你身邊，尤其是像我這么好的姑涼。